密藏能量观,现在就跟大家黄金时代道动吧

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坐着动,躺着动,趴着动,

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体温

其生龙活虎活动正是不可能站着动!

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体 温 对 身 体 起 到 至 关 重要 的 作 用 , 它 是 保 证 健 康 、 应 对
疾 病 、 提 高 生 活质 量 的 基 础 。 体 温 不 仅能 影 响 人 体 的 免 疫
力 , 还 跟 新 陈 代 谢 、 自 律 神 经 息 息相 关 。 没 有 恒 定 的 体
温, 就 不 能 发 挥 人 体 的 正 常 机 能 。

腰不好、睡倒霉、经不通的,

人家令人带着病痛走!

密藏能量观

前些天就跟我们一块动啊!

人家令人死的有荣誉!

人 的 健 康 离不 开 两 大 要 素 : 充 足 的 能 量 和 畅 通 的 血 脉 。
充 足 的 能量 流 动 , 连 通 体 内 所 有的 脉 , 使 整 个 神 经 系 统 活
跃 起 来 , 加 快 新 陈 代 谢 , 为 各 种行 动 提 供 能 量 ; 畅 通 的脉
道 是 生 命 能 量 流 通 的 通 道 , 保 证 其 畅 通 无 阻 , 是 能 量
能够 快 速 地 到 达 全 身 各 个部 位 的 保 障 。 能 量 主 要 表 现 为 气
的 流 通 , 它 主 要 起 到 推 动 、温 煦 、 防 御 和 固 摄 作 用, 维 持
整 个 身 体 的 各 个 生 理 活 动 正 常 运 转 。 气 的 功 能 就 表现 为
体 温 , 通 过 调 节 体温 、 畅 通 脉 道 来 培 养 体 内 的 光 明 , 就 如
同 人 们 对太 阳 及 光 明 的 渴 求 , 人体 内 如 果 没 有 光 明 , 就 失
去 了 新 陈 代 谢 的 活 力 , 不 能 供 给全 身 热 量 和 能 量 , 生 命就
要 停 止 了 。

“剪刀-石头-布”脚趾操,

动通令人绝处能逢生!

体 温 : 创 造 人 与 自 然 和谐 的 重 要 条 件

让你须臾间生气四射!

动通令人活的有意义!

人 要 保 持 健 康 , 适 宜 的体 温 是 最 基 本 的 要 求 之 一 。 不 论
是 穷 人 还 是 富 人 , 也不 论 男 女 , 身 体 对 健 康的 要 求 是 一 样
的 。 一 直 以 来 , 传 统 的 治 病 、 防 病 的 根 本 都是 补 足 体 内
所 需 的 能 量、 疏 通 经 脉 , 保 证 体 内 的 温 度 适 宜 , 气 血 流
通 的 顺 畅 。 伴随 着 现 代 科 技 的 发 展 ,生 活 的 富 足 , 加 之 环
境 的 污 染 , 使 人 们 对 健 康 的 要 求 越 来越 高 , 不 断 地 出 现
一 些疗 法 , 以 保 证 现 代 人 与 当 今 的 自 然 环 境 相 适 应 。当 我
们 不 能 改 变 外 部 环境 及 其 变 化 时 , 却 可 以 选 择 自 己 的 生
活 方 式 , 选 择 与自 然 和 谐 的 方 式 , 选 择有 利 于 健 康 的 生 活
, 在 不 断 变 化 的 环 境 中 健 康 地 生 存 。’

那套操的神奇之处在于:测量检验人体难点和改善肉体难点是同一个动作,方便检测效果!

动通令人价值与日增!

针对人群:懒人、不宜急剧运动的老前辈。

动通令人活的有严肃!

懒人是出今后21世纪的流行人群,别看了,说的正是你啊!

腰好倒霉,生机勃勃试剪刀就清楚

图片 5把大脚趾向上翘起,“剪刀”反映的是腰部景况。”
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{“type”:1,”value”:”腰椎极度要么是肋骨骨折的人,这么些动作会做得不做到。

晚间睡不佳,石头一定做不到

图片 7把具备的趾头都牢牢地抓扣住,“石头”这一个动作反映的是尾部的血液循环情形。”
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{“type”:1,”value”:”凡是睡倒霉、脑供血不足、精气神压力大的人相像也会做得不到位。

分得越开就越好,“布”知道

图片 9把各样脚趾头都分开,若是脚趾打得越开,表明您的经脉越流畅。”
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{“type”:1,”value”:”分不开的意中大家要多练习。

石头剪刀布,天天练,经络通!

图片 113个动作打通腿部6条经络,每晚睡觉之前一再“剪刀石头布”5分钟,通经络又保养。经络通了,睡得好、更有体力、气血更富厚。”
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{“type”:1,”value”:”肉体要动就能够活,恒久动,长久通,就能够长久活!

早晚各三次,我们一块儿练起来吧!

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